РЕКОМЕНДАЦИИ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ДЛЯ ВЫЕЗЖАЮЩИХ ЗА РУБЕЖ

"О СИТУАЦИИ С ОСОБО ОПАСНЫМИ ИНФЕКЦИОННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ"

 

Памятка для выезжающих за рубеж от 06.06.2008  № 01/4730-8-23 "О ситуации с особо опасными инфекционными болезнями"

 

ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ

 

Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Ва¬шего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий пита¬ния, особенностей культурного отдыха, возмож¬ности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилак¬тики инфекционных болезней.

 

Для этого Вам необходимо пройти тщатель¬ный медицинский осмотр и получить заключение врача. С осо¬бым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболевани¬ями, беременным и лицам с малолетними деть¬ми.

 

Перед поездкой Вы должны обязательно прой¬ти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить настоящую па¬мятку.

 

При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать профи¬лактическую прививку и получить международ¬ное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки. (приложение 1).

 

Выезжая в страны, неблагополучные по маля¬рии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.

 

В связи с регистрацией в зарубежных странах таких инфекционных болезней как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, Вы можете сделать профилактические прививки против указанных ин¬фекций по своему желанию в коммерческих ме¬дицинских Центрах или в Центральном прививоч¬ном пункте г. Москвы.

 

Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая помо¬жет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.

 

Аптечка первой помощи: болеутоляющие средства; сердечно-сосудистые средства; средства от несварения желудка; желчегон¬ные препараты против укачивания в транспорте; средства от укусов насекомых; перевязочный материал (бинты, ватные ша¬рики); водонепроницаемый лейкопластырь; одноразовые шприцы; барьерные контрацептивы; раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли; солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.

 

ПРЕБЫВАНИЕ В ЗАРУБЕЖНОЙ СТРАНЕ

 

Во время путешествия, Вам необходимо со¬блюдать определенные правила и ограничитель¬ные меры проживания, питания и культурного отдыха.

 

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.

 

Люди из стран умеренного климата нуждают¬ся в адаптации в странах с тропическим и суб¬тропическим климатом.

 

Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от за¬гара, увеличить количество потребления жидко¬стей и ограничить прием алкогольных напитков.

 

Во время отдыха следует быть особенно ос¬торожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практичес¬ки во всех странах.

 

Если Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

 

Другую опасность представляют укусы ядови¬тых змей, насекомых (скорпион, каракурт, таран¬тул, сколопендра) и обитателей тропических мо¬рей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Ваше¬го здоровья.

 

Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, моски¬ты, слепни, мошки и мухи) являются переносчи¬ками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний.

 

Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать контак¬тов с животными, пресмыкающимися и насеко¬мыми, одевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носка¬ми, применять репелленты. В вечернее и ночное время надо пользоваться электрическим фона¬риком, даже в городах.

 

ПРАВИЛА ПРОЖИВАНИЯ.

 

Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжени¬ем и канализацией. При наличии в номере кома¬ров, блох, грызунов необходимо немедленно по¬ставить в известность администрацию для при¬нятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кро¬ватью и электрофумигаторов.

 

ПИТАНИЕ.

 

Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантирован¬ного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированно¬го качества.

 

Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду.

 

Запрещается покупать лед для ох¬лаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торгов¬ли.

 

ОРГАНИЗАЦИЯ ОТДЫХА.

 

Запрещается организация и проведение экс¬курсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах не обозначенных официальной програм¬мой.

 

Купание туристов разрешается только в бас¬сейнах и специальных водоемах. Запрещается лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви.

 

Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у ча¬стных торговцев.

 

Строго соблюдайте правила личной гигиены.

 

ПРОФИЛАКТИКА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ!

 

При выезде в зарубежные страны Вам необ¬ходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционны¬ми и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течени¬ем, поражением жизненно важных органов и си¬стем организма, и могут привести к смертельно¬му исходу.

 

ХОЛЕРА.

 

Холера – особо опасная острая инфекционная болезнь, характеризующаяся сильнейшим обезвоживани¬ем организма, которое при отсутствии своевре¬менного лечения может привести к смертельно¬му исходу.

 

Инкубационный (скрытый) период заболевания, от момента инфицирования до появления первых клинических признаков, составляет от нескольких часов до 5 дней.

 

Возбудители холеры проникают в организм человека при употреблении инфицированных продуктов питания и воды. Наиболее опасны¬ми являются продукты, которые не подвергают¬ся термической обработке.

 

Заражение может произойти также во время купания в слу¬чайных водоемах.

 

Характерные признаки холеры – многократный жидкий стул и рво¬та, что приводит к обезвоживанию организма. При появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обратится к врачу.

 

ОПАСНЫЕ ВИРУСНЫЕ ГЕМОРРАГИЧЕСКИЕ ЛИХОРАДКИ.

 

При выезде в страны Африканского и Южно-Американского континентов можно заразиться опасными вирусными геморрагическими лихорад¬ками, к которым относятся желтая лихорадка, лихорадки Эбола, Ласса и Марбург.

 

ЖЕЛТАЯ ЛИХОРАДКА.

 

Желтая лихорадка передается комарами рода "Египти", заразиться которой можно как в при¬родных условиях, так и в городах.

 

Инкубационный период, от момента зараже¬ния до первых признаков заболевания, составляет от 3 до 6 дней.

 

Заболевание характеризуется высокой лихо¬радкой, геморрагической сыпью, поражением почек, печени, с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое и в большинстве случаев имеет смертельный исход.

 

При выезде в страны Южно-Американского и Африканского континентов, где требуется обязатель¬ное проведение профилактических прививок, яв¬ляющихся единственной мерой предупреждения этого опасного заболевания, необходимо получить однократную прививку, которая проводится не позднее, чем за 10 дней до выезда, иммунитет сохраняется в течение 10 лет, после чего проводится повторная прививка.

 

Без международного свидетельства о вакци¬нации против желтой лихорадки выезд в небла¬гополучные страны запрещается.

 

ЛИХОРАДКИ ЭБОЛА, ЛАССА, МАРБУРГ.

 

Природно-очаговые инфекционные болезни, источниками возбудителей которых являются животные и грызуны, а также больной человек. Данные лихорадки относятся к тяжелым вирусным заболеваниям с почти оди¬наковой клинической картиной, характеризую¬щейся высокой температурой, геморрагической сыпью, кровотечениями из носа, десен, появле¬нием крови в стуле и рвотных массах, головными болями, общей слабостью, болями в грудной клетке и желудке.

 

Инкубационный период при всех лихорадках составляет от 3 до 17 дней.

 

ПАРАЗИТАРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

 

Широкое распространение в тропических и субтропических странах имеют опасные для здо¬ровья и другие паразитарные заболевания, за¬ражение которыми возможно через фрукты, ово¬щи и зелень, мясо, рыбу и продукты моря. Ли¬чинками некоторых глистов можно также зара¬зиться при контакте с почвой и купании в пре¬сных водоемах через неповрежденную кожу, а через укусы кровососущих насекомых - глистны¬ми заболеваниями, возбудители которых пара¬зитируют в лимфатической системе, стенках по¬лостей тела и подкожной клетчатке.

 

Для многих из этих заболеваний характерны длительный инкубационный период и тяжелое хроническое течение.

 

МАЛЯРИЯ.

 

Тяжелое паразитарное заболеваний, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом.

 

Заражение происходит при укусах малярий¬ных комаров. Известны 4 формы малярии, из ко¬торых наиболее тяжелая - тропическая, распро¬страненная в странах Африки.

 

Инкубационный период составляет от 7 дней до 1 меся¬ца при тропической малярии и до 3-х лет при других формах.

 

Симптомы заболевания – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость.

 

При тропической малярии без проведения своевременного лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания.

 

С целью профилактики необходимо регуляр¬но принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны, продолжать весь пе¬риод пребывания и 1 месяц после возвращения.

 

ЧУМА.

 

Чума – природно-очаговая инфекция, которой болеют люди и животные, переносчиками явля¬ются блохи, паразитирующие на грызунах и дру¬гих животных.

 

Заражение чумой происходит при укусах ин¬фицированными блохами, контакте с больными животными и грызунами, а также воздушно-ка¬пельным путем при общении с больным легоч¬ной чумой.

 

Время, которое проходит с момента попада¬ния возбудителя чумы в организм человека до появления первых симптомов заболевания, составляет от нескольких часов до 6 дней.

 

Заболевание начинается с высокой темпера¬туры, сильного озноба, головной боли, увеличе¬ния лимфоузлов и кашля с кровью.

 

При появлении указанных признаков заболе¬вания необходимо немедленно обратиться к врачу.

 

ГРИПП ПТИЦ.

 

Грипп птиц – острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

 

Заражение человека происходит при тесном контакте с инфицированной и мертвой домашней и дикой птицей.

 

В ряде случаев возможно заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки.

 

Опасны выделения зараженных птиц, которые, попадая на растения, в воздух, в воду, затем могут заразить человека через воду при питье и купании, а так же  воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем, и  через грязные руки.

 

Инкубационный период составляет от нескольких часов до 5 дней.

 

Заболевание гриппом птиц начинается остро с озноба, повышения температуры до 38°С и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние быстро ухудшается. Через 2-3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, одышка. Затем может возникнуть затруднение дыхания. Возможно поражение печени, почек и мозга.

 

При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения адекватного и своевременного лечения, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений.

 

Меры профилактики. Необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и мест массового скопления птицы на открытых водоемах. Выгул домашней птицы должен проводиться только на частных подворьях граждан.

 

СЕКСУАЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ.

 

При случайных половых связях можно заразиться такими опасными инфекциями, как СПИД, сифилис, вирусный гепатит В и другими, передающимися половым путем заболеваниями. Эти болезни могут серьезно повлиять не только на Вашу жизнь, но и на жизнь Вашей семьи.

 

Для предупреждения указанных заболеваний всегда имейте при себе и пользуйтесь индивидуальными средствами защиты. Избегайте сомнительных сексуальных контактов!

 

ВИЧ-инфекция.

 

Хроническая медленная вирусная инфекция, скрытый период которой составляет от несколь¬ких месяцев до нескольких лет.

 

Основными путями передачи инфекции являются: половой, парентеральный (при использо¬вании загрязненных кровью медицинского инструментария и шприцев при введении наркотиков), донорские органы и ткани от больных ВИЧ-инфекцией. Это особенно необходимо знать при выезде в страны, где еще не налажена система контроля за донорской кровью и существует опас¬ность использования нестерильного медицинс¬кого инструментария при оказании медицинской помощи, особенно в стоматологии.

 

Заразившись ВИЧ-инфекцией, человек становится вирусоносителем и, оставаясь в течение длительного времени практически здоровым, может инфицировать своих половых партнеров.

 

Конечной стадией течения ВИЧ-инфекции является СПИД – синдром приобретенного имму¬нодефицита человека, при котором происходит прогрессирующее разрушение иммунной систе¬мы человека, не поддающееся лечению и в тече¬ние года заканчивающееся смертью.

 

Для профилактики заражения ВИЧ-инфекци¬ей Вам необходимо позаботиться о запасе од¬норазовых шприцев и презервативов, перед вы¬ездом посетить стоматолога.

 

ВОЗВРАЩЕНИЕ ИЗ ПУТЕШЕСТВИЯ

 

При возвращении из путешествия, на борту самолета Вам могут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа», в которой необходимо указать точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для сво¬евременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантин¬ных инфекций.

 

При пересечении границы, Вы должны способствовать личному досмотру, а также досмотру вещей, особенно из меха и кожи, животных и птиц.

 

При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.

 

При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к вра¬чу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания.

 

Вам необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедлен¬но обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы были в «тропиках».

 

Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!